Formation Sport

Description

Objectifs de la formation:

Vous apprendrez ou vous perfectionnerez afin de mener des séances à des sportifs en individuel ou collectif.

Durée:

• 1 jour

Pour qui:

• Préparateurs mentaux, Coachs, Sophrologues en activité ou en formation.
• Personne travaillant ou souhaitant travailler en préparation mentale.

Pré-requis:

• Toute personne accompagnant ou futur accompagnant en sophrologie, préparation mentale, coaching mental.
• Personne travaillant avec des sportifs ou souhaitant travailler avec des sportifs.

Compétences acquises:

• Faire un état des lieux du besoin du sportif et/ou de la structure commanditaire.
• Être capable d’accompagner un sportif, une équipe.
• Comprendre l’entièreté de la demande (questionnaires, tests, etc).
• Proposer un  protocole adapté au sportif ou à l’équipe.
• Nous travaillerons sur la notion de performance (impact psycho-émotionnel, cerveau, système nerveux, etc.).
• Input sur la nutrition du sportif et abord en coaching mental.
• Méthodes complémentaires pour accompagner le sportif (cohérence cardiaque, outils sophrologues, etc.).

Les plus: 

• Vous repartirez avec une adaptation de l’accompagnement à la pratique sportive.
• Comprendre les enjeux et fonctionnements du sportif, ses besoins et ses contraintes.
• Une formation menée avec une personne travaillant déjà avec des sportifs de haut niveau et amateurs ++.
• Remise de supports.
• Groupe limité à 10 personnes pour favoriser les échanges et la qualité de la formation.

En distanciel via ZOOM.

*Formation maintenue avec 6 participants minimum. Sinon, report ou remboursement.